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ビリヤードのキューを振る運動は、二の腕シェイプアップに最適です。
ボールを撞くという目的を持ってやるので、単調な運動と違い飽きずに続けることができます。
なんといってもボールをポケットに入れた時の爽快感は格別です。
自分の思い通りにボールをコントロールすることが出来るようになると本当に楽しいですよ(^^♪
適度な動きで、無理なく運動不足を解消できます。
ビリヤードをやると楽に運動できます。全身を伸ばす作業、しゃがむ作業など全身を適度に使うことができます。
ビリヤード愛好家のキャリアは本当に長いです。
ビリヤードは本当に奥が深く、終わりがなく、どんなに上手になってもまだまだ楽しむことができます。一生続ける趣味に出会いましょう。